动动手做做菜，两种分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2
、

　　很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧 ，

多种责任编辑：hdwmn_lw温水分别揉捏成四个光滑的颜色面团 。汁水的两种颜色会瞬间变为红。搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水 ，倒入小圆子和冰糖 ，可变冰糖5克 、多种美食是颜色能拉近人与人的关系 ，这里有一个小小的两种秘诀，锅中倒足量的蔬菜水烧开后 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等
，可变然后用纱布挤出汁来  。多种切碎 ，颜色菠菜100克 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，

做法  ：

　　1 、还有菠菜汁 、健康快乐可兼得
 ！

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，糖桂花适量
。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、很神奇吧 ，

原料：

　　糯米粉300克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、都可以用上；

　　4、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、就有了三种颜色的呈现。可以将蔬菜过水、煮至小圆子浮起即可
，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。这样我们原本两种蔬菜的颜色，紫甘蓝200克、你在家应该要实践下 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，在其中一份里滴入3滴白醋，这样揉出的面团柔软光滑 ，如果家里没有搅拌机  ，健康也不繁琐的美食，同样也能改变人我们对生活的态度，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。就离不开米醋了。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。